ICONFIT nakts auzu pārslas šokolādes un zemesriekstu mērcē 1 kg

APRAKSTS

ICONFIT nakts auzu pārslas ir veselīga putra ar sabalansētām makroelementvielām, kas ir izstrādāta un ražota Igaunijā. Papildus pilngraudu auzām putras maisījumā ir iekļautas arī čia sēklas, kas ir bagātas ar taukskābēm (vai kokosriekstu skaidiņas kokosriekstu-aveņu garšā), neapstrādāta kakao, kas ir pilna ar minerālvielām (šokolādes garšā), un 10% hidrolizēta kolagēna. Putrai ir augsts olbaltumvielu saturs – 26,5–27,8%. Jums tikai jāpievieno piens vakarā un jābauda no rīta! Veselīgas brokastis, kas ir ideāli piemērotas gan visai ģimenei, gan profesionāliem sportistiem.

Mūsu nakts auzu pārslas ir ne tikai veselīgas un viegli pagatavojamas, bet arī ļoti pieejamas. Atkarībā no jūsu vajadzībām vienas brokastis maksās tikai 0,75–1,50 eiro. Tas ir pieejamāk nekā lielākā daļa restorānos piedāvāto brokastu putru, kurās bieži vien ir diezgan maz uzturvielu, jo tās sastāv tikai no auzām un salda ievārījuma.

LIETOŠANA

Nakts auzu pārslu putru ir viegli pagatavot – pievienojiet pienu (100 g/l piena uz 70 g maisījuma), labi samaisiet un ievietojiet ledusskapī uz nakti. Kad pamodīsieties, jūs gaidīs veselīgas un gardas brokastis! Izbaudiet to aukstu vai uzsildiet mikroviļņu krāsnī. Varat to pagatavot arī ar paniņām, kefīru, skyr vai augu pienu. Ja vēlaties, virsū varat pievienot svaigas ogas vai augļus.

Ja vēlaties vieglu uzkodu, sajauciet 70 g putras maisījuma ar 100 ml piena. Vidējas brokastis sievietēm ir 100 g putras maisījuma, kas sajaukts ar 140 ml piena (aptuveni 400 kcal). Vidējas brokastis vīriešiem ir 140 g putras maisījuma, kas sajaukts ar 200 ml piena (aptuveni 570 kcal). Atrodiet sev piemērotāko porcijas lielumu, pamatojoties uz savu dienas ēdienkarti vai ēdienreižu plānu.

SASTĀVS

Galvenā sastāvdaļa ir grauzdētas pilngraudu auzas, kas satur daudz šķiedrvielu, lai ilgāk saglabātu sāta sajūtu. Olbaltumvielu saturu esam palielinājuši ar hidrolizētu kolagēnu un sūkalu proteīnu.

Šokolādes garša: Čia sēklas nodrošina veselīgas omega-3 taukskābes, vitamīnus un minerālvielas. Neapstrādāts kakao ir bagāts ar antioksidantiem, dzelzi, magniju un kalciju, un piešķir gardu šokolādes garšu.

Ābols-kanēlis: Čia sēklas nodrošina veselīgas omega-3 taukskābes, vitamīnus un minerālvielas. Dabīgi liofilizēti āboli un kanēlis nodrošina gardu garšu un daudz vitamīnu.

Avenes-kokosrieksts: Liofilizētas avenes un kokosriekstu skaidiņas, kas ir bagātas ar veselīgām taukskābēm, rada garšas kombināciju, kas ir iecienīta daudzu cilvēku vidū.

Nakts auzas nesatur pievienotu cukuru. Esam izmantojuši eritritolu un steviju, lai pievienotu nedaudz salduma. Viena porcija no rīta nodrošinās arī ieteicamo kolagēna dienas devu (10 g 100 g produkta).