ICONFIT beeta-alaniin purgis – maitsetu 300 g

KIRJELDUS

ICONFIT Beeta-alaniin on aminohape, mida sünteesitakse maksas ja mida saab toiduga omastada loomsetest toitudest, näiteks veise- ja kanalihast. Pärast allaneelamist ühineb beeta-alaniin skeletilihastes ja teistes organites histidiiniga, moodustades karnosiini. Beeta-alaniin soodustab karnosiini sünteesi organismis, mis aitab vältida lihaste happesuse suurenemist treeningu ajal ja seega vähendab lihasväsimuse teket. Nii saate oma treeningust maksimumi võtta ja saavutada kõrgemaid jõu- ja vastupidavuseesmärke. Beeta-alaniin on näidanud, et see suurendab lihasvastupidavust 1–10 minutit kestva kõrge intensiivsusega treeningu ajal.

KUIDAS SEE TOIMIB?

Beeta-alaniin aitab organismil toota karnosiini, mis toimib puhvrina lihases oleva loodusliku piimhappe jaoks. Kui karnosiini hulk lihases suureneb, suureneb lihase võime säilitada mõistlik pH tase (happesus). Raske treeningu korral mängib see veelgi olulisemat rolli lihaste vastupidavuse ja jõu suurendamisel.

Võite siis mõelda, miks mitte võtta puhast karnosiini beeta-alaniini asemel? Uuringud näitavad, et karnosiini suukaudne manustamine ei anna mingit kasu ja organism peab seda ise tootma – beeta-alaniin aitab just seda teha.

RAKENDUSVIIS

Võtke kuni 2 supilusikatäit päevas (kokku 1800 mg). Tehke iga 2-3 kuu järel 2-3-nädalane paus. Ärge ületage soovitatud koguseid.

TOOTE KOOSTIS

Beeta-alaniin.